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共15首歌曲

标签

#张康明　#纯音

创建者

南木姑娘

更新时间

2017年09月04日

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歌单介绍

单手扶把四个小组合

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歌曲列表

#	歌曲	艺人	时长
01	Warm_up 热身	张康明	01:46
02	GrangdAllegro2 踢腿	张康明	00:42
03	一位Battement Tendu 2 一位落全脚掌+por de brass 前后组合	张康明	01:56
04	Plies2 一位 plie+前后 por de brass 二位 plie +左右 por de brass 四位 plie +外侧画圈 五位 plie+内侧画圈 每一个plie 组合完成后外加一个 releve	张康明	02:14
05	五位Battement Tendu 1 前一前二划到旁 收后收前划到后 后一后二划到旁 一收前 一收后 后一后二划到旁 收前收后划到前 前一前二划到旁 一收后 一收前	张康明	00:42
06	Battement Tendu Jete 1 前一前二 前面弯 收后收前旁边弯 后一后二后面弯 前点 旁点 后点 收 后一后二 后面弯 收前收后旁边弯 前一前二前面弯 后点 旁点 前点 收	张康明	00:37
07	Frappe2 一、半脚尖的Releve 快慢快慢组合。 一位：四个慢的Releve 六个快的Releve 右脚tendu变二位 二位：四个慢的Releve 六个快的Releve 右脚tendu收一位 一位：四个慢的Releve 六个快的Releve 左脚tendu变二位 二位：四个慢的Releve 六个快的Releve 左脚tendu收一位 二、Frappe jete组合 五位准备，音乐起旁tendu 收前frappe前tendu变前jete 收前frappe旁tendu变旁jete 收后frappe后tende变后jete 收后frappe旁tendu变旁jete 后frappe前frappe前jete点两下 前frappe后frappe旁jete点两下 前Gou-de-pied 后Gou-de-pied 重复六组 收后frappe后tendu变后jete 收后frappe旁tendu变旁jete 收前frappe前tende变前jete 收前frappe旁tendu变旁jete 前frappe后frappe后jete点两下 后frappe前frappe旁jete点两下 后Gou-de-pied 前Gou-de-pied 重复六组 【前勾踢前 前勾踢旁 后勾踢后 后勾踢旁 【后勾前勾踢前 前勾后勾踢旁 前勾后勾踢后 后勾前勾踢旁 【后勾前勾前点2 前勾后勾旁点2 【前后前后前后 三、半脚尖的Passe releve 右脚前五位：demi plie右passe落右五位五次 第六次demi plie右旁腿tendu收前releve 右边suivi 吸右passe releve 左脚前五位：demi plie左passe落左五位五次 第六次demi plie左旁腿tendu收前releve 左边suivi 吸左passe releve	张康明	01:00
08	Rond de jambe par terre 1 一、Grand rond de jembe jete 前五位 出点地 两个慢的画圈 前Cou-de-pied空中Grand rond de jembe jete 一个快的画圈 前Cou-de-pied空中Grand rond de jembe jete 点地 收后五位 后五位 出点地 两个慢的画圈 后Cou-de-pied空中Grand rond de jembe jete 一个快的画圈 后Cou-de-pied空中Grand rond de jembe jete 点地 收前五位 主力腿弯出直前腿 主力腿伸直 内侧肌肉用力划到旁 内侧肌肉用力划到后 点地收五位 主力腿弯出后腿 主力腿伸直 内侧肌肉用力划到旁 内侧肌肉用力划到前 点地收五位 呼吸前por de brass 向前后舒展 收 呼吸后por de brass 向前后舒展 收 呼吸外por de brass 向内舒展 收 呼吸内por de brass 向外舒展 收 demi plie吸passe 松手找一下重心 二、没记住组合T^T	张康明	02:20
09	Plies1 前 Cou-de-pied +plie，前腿fondu，点地抬，主力腿立releve 前 Cou-de-pied +plie，旁腿fondu，点地抬，主力腿立releve 后 Cou-de-pied +plie，后腿fondu，点地抬，主力腿立releve 后 Cou-de-pied +plie，旁腿fondu，点地抬，主力腿立releve	张康明	01:52
10	Adagio 后腿的控制adagio 勾脚抬腿 蹦脚抬腿 半脚尖releve抬腿 收	张康明	02:16
11	Allegro 一、Saute小跳：一位一位一位 一位一位二位 二位二位二位 二位二位五位 五位五位五位 五位五位换脚五位 五位五位五位 五位五位一位 二、Assemble左右交换跳组合：右左右 三组一停 三、中跳组合：五位变二位 二位变五位 跳起来	张康明	00:24
12	PortDeBras 组合一：Pordebras 二位手 左脚前点地 右手三位的五位手 身体前倾 右脚前左脚后 全脚掌踩地 左手三位的五位手 变换身体重心向后 右脚前点地左腿主力腿伸直后弯曲 右手在前手心向上 左手在后手心向下 阿拉贝斯舞姿 右腿前屈左腿后伸直 全脚掌踩地 右手在前手心向上 左手在后手心向下 阿拉贝斯舞姿 右腿前伸直全脚掌落地 左腿后伸直点地 移重心在前 右手在前手心向下 左手在后手心向下 阿拉贝斯舞姿 右腿前伸直全脚掌落地 左腿后伸直点地 重心在前 二位手 左脚 Cou de pied 右手三位的五位手 左腿伸直前点地 右腿伸直全脚掌踩地 右手三位的五位手 左腿伸直前点地做Tendu 右腿弯曲全脚掌踩地 身体往后靠一点点 重心在后 七位手 左脚在前右脚在后的Bartibrui 右手二位的六位手 右腿前左腿后 全脚掌踩地 左手在后旁 右手在斜上方 左脚脚尖点地划1/4圈到旁 右腿脚后跟从后转到前 稍微舒展一下舞姿 肩膀展开 向后靠一点点	张康明	02:13
13	Middle Pirouette 组合二：转圈 注意要点：向哪边转那边腿吸pas 右转左腿是主力腿 左转右腿是主力腿 右手在前右腿在后；左手在前左腿在后 腿和手方向相反 右脚点地 右脚收后做Gou-de-pied 左脚tendu点地 右腿收到后面半脚尖踩地 双脚立releve 左腿向前踩一下后转圈 左腿直右腿前点地 半脚尖打手转圈 半脚尖打手转圈 Bartiburi后左脚前右手前 吸右腿转 右腿落在后面 Bartiburi后左脚前右手前 吸右腿转 右腿落在后面 endehor昂德沃：主力腿与转圈的方向相反 例如：左腿主力腿 吸右腿 向右转；右腿主力腿 吸左腿 向左转 endenan昂德当：主力腿与转圈的方向相同 例如：左腿主力腿 吸右腿 向左转；右腿主力腿 吸左腿 向右转	张康明	01:25
14	五位Battement Tendu 2	张康明	01:17
15	Sissonne 3	张康明	00:41