刘蓝溪于1960年3月29日出生在台湾,祖籍辽宁沈阳。她是个知名艺人,在美结婚多年,突然看破红尘,心无牵挂,追随青灯、木鱼、梵唱的静修生活,令人不解。所幸刘蓝溪在一九九七年四月,也就是达赖喇嘛访台行程中,以“道融法师”的身分,担任达赖举足轻重的翻译时,特别接受媒体访问,她再三言明,绝不是受了什么打击而消极出家,而是因为受了同修(先生)的鼓励与影响,努力钻研佛经,从此与佛结了不解之缘,很自然地走上这条路,她并透露,学佛以后让她愈来愈快乐。
灌过多张唱片,也主演过不下十余部电影的刘蓝溪,年轻时从未想过会从事演艺工作。读高中时,她顶着清汤挂面的发型到台视参观歌唱比赛,意外地被美工设计龙思良发现,龙思良带着这个十六岁的女娃去拍照,并介绍给台视导播认识。没有多久,这位清纯甜美的少女就做起临时演员,先在台视《金玉缘》连续剧演出,之后又应光启社之邀,与周雅芳主持儿童节目《妙妙谷》。这期间,也被几位导演拉去拍电影,但都是小角色,谈不上成绩。
刘蓝溪的第一张唱片是《夕阳恋曲》,她清新的外表,未经修饰而秀丽的脸蛋,在一窝蜂浓妆艳抹的群星中,显得格外可人脱俗。唱片卖得很好,接着第二张《风儿别敲我窗》、之后《野姜花的回忆》、《小时候的愿望》、《又是轻轻的风》等纷纷出笼。连琼瑶也觉得她抢眼亮丽,邀她参加《聚散两依依》、《梦的衣裳》、《却上心头》等影片演出。最后香港电影公司也着迷于她的清新,邀她赴港担任《泡妞》一片的女主角。