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生活压力无影无踪,当察觉身体开始紧绷,别忘了适时释放,维持健康状态!寻找一个安静场所,闭上双眼,调整好舒适音量,建议使用耳机聆听达到最佳效果,有效感受约半小时的西藏颂砵,尝试以放鬆姿势静坐,由耳朵引导,享受身心灵放轻鬆,释放压力、舒缓疲劳、治癒失眠……
在瑜伽哲学中,七脉轮是身体的能量泉源,并掌管我们的心灵,透过颂砵声波具有深度淨化与放鬆效果,配合静心冥想吸收来自于大地的生命能量,保持脉轮平衡,体验一趟深度放鬆旅程,彷彿一次快速充电,令人重新注入新能量。