养静,便是藉由音乐营造出自然宁静的情境,循序渐进;导人反归自然心性,以养精神,永保清新活泼。
「静」不是死寂,也不是一点念头都没有,而是心归於纯朴,到达精神纯一的境界。
「静」是万物的根本,也是动的根本。它像一个含藏了无限能量的充电器,当能量逐渐用尽时,便归返於它,经过它的充电,又带著充沛的能量再出发。
人是自然与社会的一员,自然与社会事物,时时刻刻透过人的感官,对人产生影响,使人不断的做出反应。在我们心性接於物而意念动时,就像一盆浊水,我们不能用激烈的方法来使它清澈,因为愈搅反而愈浊。最好的方法,就是使它静下来,顺乎自然,让一切回到本然的状态。自然的精神,是慢慢而清的。这就是老子所说的:「孰能浊以止,静之徐清。」也就是养静的基本要务。
「养静」,便是籍由音乐管道营造出自然宁静的情境,循序渐进,引导人们返归自然的心性,保养精神,达到如老子所说「终身不勤」,即终生不会劳累,使我们的精神可以用之不尽,永远保持清新活泼。