自古以来,国人尊琴为治世之圣器,修养之神物。这是由于唯独琴才有天地远古之声,正如白居易诗曰:“丝桐合为琴,中有太古声。”也唯独琴才堪称为大雅元音,而有别于娱乐场的一般音乐。
抚琴首先给人的感觉是安静,进而调理人的性情,使之心态平衡,气息中和,豁达包容,亲和自然。可见,传统的弹琴、听琴,实质上是在作养生修炼。也许是不自觉的,但客观上已起到养生的效果。《黄帝内经》上说:“不治已病治未病。”琴使人入静,有助于聚精、会神、正气,正是治未病的养生道器。
道家的养生修炼就是修道。听起来,似乎玄。其实修道就是修人生真谛之道,也称之修真。是以平常之心,作平常之举,一切皆合于自然,合乎道。抱守此道,可使人自身得到升华而得道成真,使人回归先天纯粹的本性。而琴就是上古圣贤创造并指定要传给后世的一件道器。抚琴的过程可以使人的心智得到提升,通向一个合乎道的世界。由此可见,琴确实有助于修道养生。