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真诚的邀请你来体验这一奇妙的音乐静心之旅,也许只需要5分钟就可以让你在忙碌的现代生活中透一口气。你会发现,心平静,心清安,其实很简单。
首先请让自己舒服的坐着,深深的十次呼吸。桌前一杯茶,抛开所有的繁杂,打开音响,闭上眼睛,安安静静的,安安静静的聆听。在听每一首歌之前,请跟随提示,调整自己,换一种全新的心态去聆听。不仅是被动的欣赏,更希望你主动的想象,让你的人生经历与音乐结合,创造出美好的体验。
相信我,一同参与,你一定会有崭新的美好体验。
请记住:
1、 调慢你的呼吸。
2、 发挥你的想象。
3、 和音乐一起静心、安详。
《三藏梵音:养心音乐》收录1个引导词和5首歌曲:《见或不见》、《山花》、《东山上》、《今夜好好睡》。
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